健康睡眠防治癫痫发作

睡眠对于癫痫的作用是显着的，二者之间相互作用、密切有关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具备显着的作用，同样睡眠觉醒周期也作用癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25％的患者发作与睡眠相关。睡眠有关性癫痫是指哪些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种起因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都或许成为睡眠有关性癫痫的促发要素。

睡眠有关性癫痫患者中相当部分或许存在心理情况。一方向，癫痫的发病或许与患者的素质、性格相关；另一方向，临床观察也证实精神刺激常是癫痫的促发要素之一，各个重压刺激确能引发癫痫发作。此外，癫痫患者因为病症缠绵，常对诊疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁；加之来自社会和家庭的不良刺激等，均或许造成加重的心理障碍。所以对癫痫患者进而心理诊疗是必要的。

另外，对于癫痫病儿的睡眠，尤其要重视保障充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的引发癫痫发作的要素。要是有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡。另外，还要重视睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽可能免除俯卧睡姿，尤其是夜间发作频繁的小孩更应免除。

癫痫患者存在睡眠障碍时，因为睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，或许引发癫痫发作的次数增加，所以对于睡眠障碍应当进而必要的物诊疗。镇静催眠药物既可诊疗某些类型的睡眠障碍，又能够协同诊疗癫痫患者的睡眠障碍。